Yn ogystal, mae'r broses rhewi-sychu yn lleihau cynnwys lleithder, gan arwain at flas mwy crynodedig. Mae hyn yn golygu y gallwch chi fwynhau blas cyfoethog eich hoff candies heb fwyta gormod o siwgr neu ychwanegion. Yn ogystal, gall gwead ysgafn ac awyrog candy wedi'i rewi-sychu ei wneud yn brofiad byrbryd mwy boddhaol a phleserus.
O ran gwerth maethol penodol, mae candies wedi'u rhewi-sychu yn amrywio yn seiliedig ar y cynhwysion a ddefnyddir. Fodd bynnag, mae llawer o candies wedi'u rhewi-sychu yn cynnwys lefelau uwch o fitaminau a mwynau penodol na chandies traddodiadol. Er enghraifft, mae ffrwythau rhew-sych a ddefnyddir mewn candies yn cadw ei gynnwys fitamin a mwynau gwreiddiol, gan ddarparu dewis iachach yn lle candies â blas artiffisial.
Mae'n bwysig nodi, er bod rhywfaint o werth maethol i gandy wedi'i rewi-sychu, dylid dal i gael ei fwyta'n gymedrol fel rhan o ddeiet cytbwys. Yn yr un modd ag unrhyw bryd gourmet, mae'n rhaid cadw golwg ar faint dogn a chyfanswm cymeriant siwgr.
